Totes les activitats
Neix Arrels de Magnòlia, una sala creada amb molta cura per compartir moments de benestar, salut, creixement personal i creativitat.
Horari
Descarrega l’horari en PDF.
Pilates
“El mètode Pilates és la ciència i art del desenvolupament coordinat de la ment, el cos i l’esperit, a través de moviments naturals, sota l’estricte…
Ioga
El Ioga ens connecta amb el present, en l’aquí i l’ara del nostre cos. A través de moviments combinats amb la respiració, millorem l’elasticitat del…
Mobilització
En aquestes sessions , per mitjà de l’execució d’uns exercicis s’aconsegueix mobilitzar les articulacións del cos d’una forma amable i segura…
TRE
TRE és una tècnica corporal que ajuda al cos a alliberar patrons profunds de tensió, estrès i trauma, permetent recuperar un estat d’equilibri…
Dansa creativa
La Dansa Creativa utilitza consignes afavoridores del moviment, perquè aquest sorgeixi fluid, lliure… i es pugui desplegar.
Meditacions actives
La meditació ens aporta un millor anclatge a la realitat i una millora en el nostre benestar físic i psíquic. Sovint estem immersos en un ritme diari…
Gimnàstica dolça
La gimnàstica dolça és una activitat física que té com objectiu combinar el benestar físic i mental. Respectuosa amb cada cos, treballa la…
Mindfulness corporal
En aquestes sessions es practiquen diverses dinàmiques per establir un contacte amb el concepte mindfulness i portar a la pràctica el principis…
Teràpia Corporal Expressiva
El funcionament automàtic en el nostre dia a dia ens fa perdre la nostra autenticitat, el que som quan ens podem alliberar dels patrons que anem…