Activitats
La gimnàstica dolça és una activitat física que té com objectiu combinar el benestar físic i mental. Respectuosa amb cada cos, treballa la posició corporal, la elasticitat i la força, per mantenir el benestar físic en cada moment de la vida. És una gimnàstica suau i profunda que ens ajuda a:
- Recuperar la mobilitat natural de el cos
- Millora del benestar i l’agilitat en general
- Prevenir el mal d’esquena i millorar la nostra postura
- Evitar lesions, alleujar dolors musculars i articulars
- Prevenir desequilibris musculars, tensions i contractures
Vine a probar la gimnàstica dolça a Valls i no et quedis amb les ganes!
